2020年春より「簡単・おいしい・ヘルシー」をテーマとする、毎日のごはんレッスンが開講します。
シンプルなおいしさを大切に、季節のフレッシュな栄養がたっぷり詰まったごはんを作ります。
また、講座の内容を、毎日のごはん作りに落とし込むためのお料理レッスンでもあり
知識を具体化し、日々の食生活に定着させていきます。
身近な材料、少ない手数、なのにとびきりヘルシー！おいしい！をご提案。
お料理のレシピや調理工程はもちろんですが、当レッスンならではの強みである
「太りにくいポイント」「食習慣」「栄養」「健康的」「シンプルでフレッシュ」
こんなキーワードも盛り込み、生徒さんの【食べ方】【味覚】【からだ】が変わっていけたらいいなと思っています。
日常ごはんを、よりヘルシーにおいしくブラッシュアップし
同時に、健康やインナービューティも叶えてくれる。
なりたい自分に、少しでも近づくお手伝いができれば嬉しいです。
食事のちからって、本当に素晴らしい。
また詳しく決まったら、お知らせさせて下さい！