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「知識」「意識」「行動」「習慣」の連鎖

 

 

生徒さんの中には、レッスンに通いだしてからどんどんダイエットが進んでいる方、

 

 

質も内容も、食生活が健康的に向上してきている方、

 

 

食のみならず、ライフスタイルが堅実に心地よく変化している方、、、などなど

 

 

様々な変化が見られます。

 

 

それはなぜでしょう。

 

 

「行動」が変わるからです。

 

 

 

「知識」「意識」「行動」「習慣」の連鎖

 

 

レッスンでは、生徒さんの行動や習慣の向上に重きを置いています。

 

 

単に料理や座学を学ぶだけでなく、生徒さんの暮らしやからだを向上させたいからです。

 

 

納得する「知識」が身につくと、まず「意識」が変わります。

 

 

「意識」は「行動」に作用し、やがてそれが「習慣」となります。

 

 

「習慣」が積み重なり「暮らし」や「からだ」が形づくられます。

 

 

「暮らし」や「からだ」が整うのは心地よいことで

 

 

やがて「人生」が、豊かで幸せなものへと変わります。

 

 

小さな知識が、大きな習慣へ。

 

 

一朝一夕で手に入るものではありませんが、せっかく毎日を過ごすなら

 

 

よりよい方向へと、歩みを進めたいものです。

 

 

 

 

 

イマココから、1年後、5年後、10年後の未来は、きっといかようにも変わります。

 

 

まずは小さな一歩を踏み出すことから。

 

 

レッスンに来てくださる生徒さんの未来が、もっともっと心地よく豊かなものになりますように^^