先日のこと、ダイエットカウンセリング中のクライアントさんが
健康診断の結果を、嬉しそうにお持ち下さりました。
血液検査の値が大幅に改善され、医師からお褒めの言葉を頂けたそう。
ご本人に承諾を取り、以下で結果をシェアしています。
私にとっても、最高に嬉しい結果です。
先日ブログでお伝えしたように、体重はあくまで結果の一部であり
最も大切なことは、健康増進。
人生100年時代と言われますが、皆が長生きできるわけではありません。
私の両親は、共に６０代で癌を発症。他界しています。
長生きできたとしても、通院や食事制限を余儀無くされたら、どうでしょう。
誰かの介護や介助なしに生活できなかったら、どうでしょう。
ＱＯＬ（生活の質）は、半減してしまいますよね。
誰もが、自立して長生きできる将来を、望んでいるはずです。
ひとは健康であるとき、健康は当たり前になり、忘れています。
そして美しさを望みますが、それは健康ありきのこと。
基礎講座でも詳しくお伝えしていますが、健康は大切なキーポイントです。
ダイエットとは、健康管理のひとつの手段でなければなりません。
つまり、その結果として、着実な健康効果が得られなければならず
確実な医学・栄養学的アプローチが必要になります。
今回のクライアントさんは、
血中中性脂肪、悪玉コレステロール、ヘモグロビンA1C、血糖の減少に加え、
そしてGOTやALT、ガンマGTPといった肝機能も向上。
半年間で、まさに大幅な数値改善となりました。
モノクロでわかりにくいですが、右が前回（約半年前）、左が今回です。
判定も改善されています。
当然、管理栄養士のような食事指導（栄養指導）も行います。
栄養成分表に基づいた栄養指導なしに、改善は見込めません。が
それだけでは、うまくいかないことを、私は経験から痛いほど理解しています。
栄養学を基軸としながらも『本物のヘルシー』そしてダイエット心理も踏まえて
今後も専門家として、確実な結果を出していきたいと思っています。
↑ダイエットにお悩みの方も、まずは基礎講座で学んでね